睡多了会变笨吗
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不会变笨，只会让思维迟钝，反应慢，行为过于懒散，我没上课的时候把二分之一的时间花在睡觉上感觉自己的追求都没了，少睡点，六小时左右就好了，会让自己有时间紧迫感，更积极
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一般成年后，人脑基本都发育完整，大多数人睡7、8个小时就足够了，排除睡眠质量过好和过差的人除外，这只是针对大多数人而言，像有的人睡眠质量差，睡11、12个小时还觉得没睡好。
如果你觉得睡好了，就不用多睡了，睡觉只是为了恢复精神疲劳，睡多了不会变笨，但人的自制力和毅力都会下降，不利于人心智，也会影响身体机能的正常运转，因为人的生物钟是有规律的，晚上五脏六腑需要休养，白天则需要运动和锻炼，这样才是合理的。
当然睡觉睡到自然醒是休息好的最好标准。只要你不会赖床就行。
上述论述只针对睡眠比较正常的人
如果你觉得睡好了，就不用多睡了，睡觉只是为了恢复精神疲劳，睡多了不会变笨，但人的自制力和毅力都会下降，不利于人心智，也会影响身体机能的正常运转，因为人的生物钟是有规律的，晚上五脏六腑需要休养，白天则需要运动和锻炼，这样才是合理的。
当然睡觉睡到自然醒是休息好的最好标准。只要你不会赖床就行。
上述论述只针对睡眠比较正常的人
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