Question

高三生要怎么调整自己的心态？

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Answer 1

高三心态的问题对本人来说并不是很严重。因为当你认真做事时，你是不会管你的心态如何如何的。保持高度的专注，会让你放下很多不必要的东西。如果心态已经影响到了你的专注，那么就要好好思考思考你为什么高考了。这个问题不想清楚你是没有足够的动力去专注的。但如果是期望和现实的落差造成的心态问题，是不是可以考虑一下重新制定目标？或者说仅以涨分为目标，不管涨多少，涨一分两分的，涨十分二十分的，四五十分，七八十分，如果要制定涨分目标，最好阶段性的设置。在涨分的快感中你会很快忘记心态的问题。

Answer 2

第一次并不是没发挥好而没考好，只是高三努力太晚所以觉得再给我多学一年我一定会更棒所以就果断选择了复读。我第一次高考的时候挺骄傲的一件事就是最后一个学期一直在进步，每一次月考模拟什么的都比上一次有进步，虽然每次都不是很多只有十几分，但是到最后高考的时候成绩其实还不错。所以我觉得心态这种东西很重要。第一的话是你的关注点放在哪里。比如说现在你的阶段目标是550的话，你不要每天在心里想着自己和这个分数的差距，然后每天在心里算呀算呀算，这对提高成绩是没有什么大用的，真正的关注点应该放在每天完成的习题自己学到的东西。当你每一点小知识都学到了的时候你离自己的目标自然是进了。就像奔跑。你低着头奔跑会觉得自己飞快，你一直盯着遥远的终点会很累。

Answer 3

你要有一个属于你自己的发泄方式，就好比气球一样，一直充气不就爆了嘛哈哈哈。发泄方式因人而异，不过并不会耽误你的学习。我以前的话，就是去公园转一圈，感受一下夜晚的寒冷和凄凉，在这种环境下就会不由自主的去思考自己所处的境遇，你也可以试试，说不定会有用呢。另外，不要太过孤僻，一定要有自己的圈子，但是不是那种出去嗨皮的圈子哈，你自己能理解的。哦对了，最好找到属于自己的发泄方法。

Answer 4

高考而已，考试都能把你打倒，你往后又怎样征服你自己的人生呢，每天有目标的去学习，安安静静的就可以了，高三就是一个给你希望又让你失望，让你失望再给你希望，这样的过程来来回回，才能成就日后你的云淡风轻的走进考场去考试，加油，你要相信你自己，别人也给你造成了一定的压力，你的关注点不需要再关注别人了，他们以后怎样，十年以后才能看出来。你现在能做的，就只有把握当下。

Answer 5

我今年正好是高三。大家的压力都比较大，同学里面有因为抑郁放弃读书的，是挺可怕的。不过，其实想想高三学生那么多，大家都很辛苦，大家所面对的都是无边无际的题海。不一样的只是对未来的期望。先给自己确定一个符合自身的目标吧，比如下次模考拿到多少分，或多少名次，不要太高，只要努力就有实现的可能。然后就不要想别的，不管别人是否优秀或平凡，自己加油，一切都变的简单多了。