最近总是犯困是怎么回事
3个回答
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（一）是不是晚上睡觉没有规律性，若是就要按时睡按时起床，
不要无规律的生活，早点休息；
（二）工作繁重，工作时间长，适当减少工作量和工作时间；
（三）长期精神和思想上有压力，放松一下最好是出去游山玩
水，时间不要按排太紧了，那样会更累的；
（四）长期营养不良，改善伙食，增加营养；
（五）以上都不是，就要考虑身体原因，如果是就要做一次全面
的身体体检了。以防范于未然
。
祝愿你早日缓解“犯困”之恼。以饱满的精神投入工作和身活。
祝愿你健康！
不要无规律的生活，早点休息；
（二）工作繁重，工作时间长，适当减少工作量和工作时间；
（三）长期精神和思想上有压力，放松一下最好是出去游山玩
水，时间不要按排太紧了，那样会更累的；
（四）长期营养不良，改善伙食，增加营养；
（五）以上都不是，就要考虑身体原因，如果是就要做一次全面
的身体体检了。以防范于未然
。
祝愿你早日缓解“犯困”之恼。以饱满的精神投入工作和身活。
祝愿你健康！
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