人每天需要多长时间的运动? 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 秦元斐骆丑 2020-05-07 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：34% 帮助的人：2020万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 每天训练是看周期来的3到4天为一个周期周期的最后一天是强度训练.大概时间在1个半小时其他的时候只要热身就好,把该训练的地方训练到位一般过去慢跑10到20分钟,拉开韧带10~15分钟.然后就是后面的正常训练了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容如何做到专注力好，自控力强-在线心理健康评估-测试-好评综合心理健康测试，快速获得自身如何做到专注力好，自控力强水平。国际通用量表。全方位解读，图表分析，精选视频，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告 其他类似问题 2020-10-02 人一天要运动多长时间为最好 632 2022-09-29 人一天要运动多长时间为最好 2022-10-02 人每天都要运动吗?那么每天运动多长时间为宜？ 2022-06-03 每天最多能运动多久 2022-08-08 每天运动多长时间最健康？ 2017-05-29 每天运动多长时间是最好的 2022-12-29 每天运动多久最好 2022-08-21 每天运动多久最好 更多类似问题 > 为你推荐：
