
我每天凌晨两三点睡觉,然后睡到上午十一点,这样对身体有危害吗
2个回答
展开全部
希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间就是,这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
广告 您可能关注的内容 |
广告 您可能关注的内容 |
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200