我每天凌晨两三点睡觉,然后睡到上午十一点,这样对身体有危害吗

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仍俭凌缎
2019-01-05 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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希望您尽量保证每晚的11点到第二天凌晨3点的睡眠时间就是,这是生长激素分泌的旺盛时段、是长个、身体修复、排毒的最好时机。祝健康快乐!
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谭医生课堂
2021-05-16 · TA获得超过8924个赞
知道小有建树答主
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长期熬夜对身体有哪些危害?

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