喝酒后不停打嗝怎么办
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1、穴位刺激。醉酒后打嗝的人,可以按压大拇指的内关穴,紧紧按压,持续五分钟,这个穴位控制人体的胃经,缓解胃内膨胀的气体,因此能缓解酒后打嗝症状。
2、喝热柠檬水。柠檬水富含维生素C,本身就有醒酒的作用。再加上喝热的柠檬水会转移人体的注意力,舒张气道平滑肌,打嗝的现象也会逐渐缓解。
3、多做几次深呼吸。屏住呼吸十秒钟,再慢慢放气,酒后打嗝的现象也会逐渐缓解。
扩展资料:
一旦出现打嗝,该怎么办?刘敏表示,应首先区分是嗳气还是呃逆。
如果是嗳气,则揉按虎口,或足三里穴、中脘穴(位于肚脐与胸口连线的中间部位)有效。
如果是呃逆,则可以捏着鼻子,张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物,或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔,只要能打出喷嚏就能缓解。
还可以尽量憋气,在下一个嗝来临时,做吞咽动作,如此反复几次。
要想避免打嗝,吃饭时应尽量不说话,别吃得太快、太凉,少吃豆类等产气食物,少喝碳酸饮料等。
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1、吸气后屏气
深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。
2、含水屏气
取凉开水一杯,含水一大口,然后屏气停止呼吸,尽量延长时间,待到将无法忍受时,才把水吞入胃中,注意不要呛入气管中。
3、捏中指
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
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4、压舌
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
5、纸袋呼气
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
6、喝水弯腰
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
7、伸拉舌头
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=Xkaxc5pjoIJDipNcqrfm6JoisRhrkxANkRbXwY9sWWacFfDFWcoQvBVkMutzIgqbLQt-hGMN17OuBrsIABDL0-1UjCy8QizJ8TJq0-7E2u3&wd=&eqid=985fc4a00005aa89000000065d88f30e"target="_blank"title="人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!">人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!
深吸气后迅速用力屏气,然后缓缓呼气即可。
2、含水屏气
取凉开水一杯,含水一大口,然后屏气停止呼吸,尽量延长时间,待到将无法忍受时,才把水吞入胃中,注意不要呛入气管中。
3、捏中指
用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。
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4、压舌
找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
5、纸袋呼气
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,抑制打嗝。
6、喝水弯腰
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
7、伸拉舌头
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
参考资料来源:/www.baidu.com/link?url=Xkaxc5pjoIJDipNcqrfm6JoisRhrkxANkRbXwY9sWWacFfDFWcoQvBVkMutzIgqbLQt-hGMN17OuBrsIABDL0-1UjCy8QizJ8TJq0-7E2u3&wd=&eqid=985fc4a00005aa89000000065d88f30e"target="_blank"title="人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!">人民网-打嗝不止怎么办?8个小窍门帮你轻松搞定打嗝不止!
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最简单的方法就是出其不意时吓唬他一下,但如果这样还是不能止住打嗝的话,这里有一个虽不是立竿见影却被证明十分有效的方法,是从食安在线网上看到的:可以试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生解释说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。
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