睡觉的时候老打呼噜，声音很大该怎么解决？
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戴耳塞，讲真，打呼噜这个问题不是说改就能改的，一般都是有鼻炎
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维生素B，配合大豆磷，调节血脂减肥，对胖人来说很管用，多运动少油腻！瘦人是脊椎不好引起的严重的容易窒息，最好去耳鼻喉科做个手术！打呼噜不是睡得香，是气管太狭窄呼吸不顺畅引起的，是病，很严重的病！
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我老公也打呼噜，我睡觉特别浅，只要跟他睡觉，几乎睡不好，一晚上能吵醒我好几次，所以现在一人睡一个房间，
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有液体止鼾器，在某宝上卖呀，我用了，感觉效果不错
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