Question

怎样才能克服自己的攀比心理?

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Answer 1

当自己想和别人进行攀比的时候，有意识的停下来，可以问一下自己：我和别人比，是为了自我感觉更好，还是自我感觉更糟，如果回答是更好，那么其实是可以的，比如虽然他亏御喊的车很好，但是我的驾驶技术会更好，因为这类的攀销野比只是很多人都需要感觉自己比拆滑别人更优秀，而隐藏在内心深处的其实是想掩盖自己的不足，或者是为自己无法做到的事辩护。

Answer 2

学会安抚自己，同样的，当你看见别人在使用一部比较新款的手机时灶差，你也想买，但是经济不是很乐观。试问一下除了手机你就不模辩橘想买其他的东西吗，你可以给自己买个外套或者是鞋子来安抚一下自旦团己，或者你可以用准备买手机的钱给父母买点礼物，你难道就一点不高兴。

Answer 3

想要克服生活中的攀比心理，首先要知道这些攀比心理师哪里来的 导致这些问题是和你的错误的思维模式有迟晌关，有自卑心理，自尊心强、内心缺乏安全感、精神不够独立、控制欲强、内心不够成熟等 而这些错误的思维模式是由于错凳旦银误的家庭驾驭所造成的，比如在你小时候你的父母就经常会拿你跟别人家孩子去比较，久而久之就形成了一种驯化，耳濡目染，把你驯化的滋生了攀比心理，让你通过攀比来满足枣宴自己的虚荣心 这是性格出了问题，也不是一天两天就能解决的问题，建议找一家心理咨询机构，来对你做一个针对性的分析后，再来说怎么去重新建立自信和健全的人格和性格。

Answer 4

不要改指苛求自己，对自己好一点。穗迅喜爱攀比的人，自尊心总是很强，习惯把目标定得很高，做什么事总喜欢压人一头。但猜歼此因为能力所限，无法实现目标时，便终日不得志。这时他们会把自己当成成功者，以求得自我安慰与满足；或者通过炫耀、攀比来摆脱自己的失落感，以维护自尊。比如有人经常会在别人面前吹嘘自己认识哪位大人物，自己的同学多么有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目标和要求定在自己的能力范围之内，能够很好地避免虚荣心的产生。

Answer 5

多读读书，让你的心平静下来，很多人在生活中不停的攀比是因为内陆凯心太浮躁了，认笑悉饥为自己没有的东西太多了，这时候多碰返读读“心灵鸡汤”，虽然很多“心灵鸡汤”是有毒的，但人需要在探索中寻找自己真正需要的。