Question

为什么喝完咖啡反而想睡觉？

Answer 1

每个人的情况不一样，有人喝牛奶提神，喝咖啡想睡觉有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因：
1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。
2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。
3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。
4、你本身出于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量
咖啡最多也就能支持3-4个小时，等这个时间一过人的睡意就来了。

Answer 2

你喝太多了吧？一般开始喝咖啡的人，一杯就够了，超过三杯，大脑皮层，就会因为过度的兴奋，过于疲劳从而转入抑制，就是很困的感觉，这个我见过的。如果一直喝，并且每一个月加半杯，这样才能越喝越多，而不疲倦(⊙o⊙)。。。不过好像没必要哈
O(∩_∩)O~，本来就有成瘾性的东东，还是差不多就好。

Answer 3

当没有产生倦意的时候喝咖啡，能够提精神，消除疲劳，如果已经极度困倦了，喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用，因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态，这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物，对人有催眠作用，两样夹攻，自然会使你想睡觉。不过，如果你坚持下来没有睡，半小时后你会感觉又来精神了，这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统，使它们又处于了兴奋状态。
还有一种情况，就是在较长一段时间你喝咖啡比较多，身体对咖啡因的耐受性提高了，所以你喝咖啡不会影响到睡眠。