Question

带着护踝打篮球，脚为什么会酸疼啊？而且非常酸疼！有时候都忍不了！这是什么原因啊？

Answer 1

带着护踝打篮球时感到脚酸疼可能有以下几种原因：
1. 护踝过紧：如果护踝绑得过紧，可能会对足部产生过大的压力，导致足部血液循环受阻，从而引起疼痛。
2. 护踝不适合：如果护踝的尺寸或设计不适合您的脚型，可能会在运动过程中引起足部不适或疼痛。
3. 足部结构问题：足部结构可能存在某些问题，如平足、足外翻等，在运动过程中可能会导致足部疼痛。
4. 运动过度：如果您的运动强度过大或时间过长，可能会导致足部肌肉酸疼。
综上所述，您可能需要调整护踝的松紧度，选择适合自己脚型的护踝，或者找专业的运动医学医生检查您的足部结构，以找到最适合您的运动方案。

Answer 2

因为你的护踝缠的太紧了，还有就是脚部的力量不足，我刚开始穿护踝打球脚也非常酸，后来根据自己的感觉和需要调整自己的护踝，时间长了，脚也就不酸了！个人建议少带那个东西，比较麻烦，我现在买的篮球鞋都是中高帮的，对脚的保护要比戴护踝好多了！打了这么多，很辛苦的，希望采纳，非常感谢！

Answer 3

你好！
可能是因为你的护踝缠的太紧了
导致血流不通所致
还有就是如果脚踝没有什么大问题就不要带那个东西了
像NBA的人打球太激烈一般都是用胶带的
所以不激烈的对抗就不要带了
相反会
影响你的发挥
希望对你有所帮助，望采纳。