Question

早晨起来睡落枕了怎么办？

Answer 1

你好：
人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”， 落枕是软组织损伤，这个最主要的就是要注意休息，多注意活动下，用热毛巾热敷，效果还很不错的。严重期间可以使用中药的黑膏药，对肌肉韧带拉上效果很不错的，修复局部软组织，疗效更好。

注意：枕头不要过高，过软，否则易导致落枕。