怎样使男生有个强壮的身体？ 我来答 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？ 闽良庆汝 2020-05-01 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：29% 帮助的人：628万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、每天保持50个仰卧起坐然后每个星期+10个2、每天做4组俯卧撑每组12个每个星期+半组这个是练手臂和胸肌的强壮的手臂摆在外面的练好了就是招牌了……3、如果有条件去跑步没条件的话有个古老的办法坐无影凳由于这个实在比较看个人情况自己定量吧这个是练腿部的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
