Question

怎样减肥速度最快

Answer 1

说清楚哦，快速减肥都是在伤害身体的情况下瘦的哦
我不复制其他网页上杂七杂八的答案给你，我把亲身经验告诉你！
我喝了3天的无糖可乐，就是健怡那种，早上一瓶，中午2--3瓶，晚上2瓶，每天喝6瓶的样子，饿了就喝，当然还喝白开水，饿得不行了就喝水喝可乐，坚持3天，我瘦了8斤
第一天：手脚无力，轻微头晕，会饿，那天晚上睡了6个小时
第二天：已经不能动了，讲话都没什么声音了，但是没感觉饿，饿过头了
晚上只睡了4个小时
第三天：头晕的厉害，只能瘫在椅子上了，完全不想吃东西，一点食欲都没有，那天晚上只睡了2个小时
到第四天整个人都是恍惚的，也不想吃东西，当时是我一高中同学跟我说了句“你小心猝死”我才挣扎着吃了点东西，慢慢恢复。
历时3天，一共减去8斤！过程很痛苦，效果还行吧，也没反弹，但是落下胃病了。
还是那句话
快速减肥都是在牺牲身体的前提下进行的，请你一定要慎重！!

Answer 2

Answer 3

跑楼梯！跑楼梯最好了！最能瘦腿了!
我就是这样减肥的！
因为我觉得出去在马路上跑太丢人了，万一再让熟人看见。多糗。。。
所以就自己跑楼梯，效果好显著啊。
不过开始的时候，很累的。
。
不过要努力啊！加油！

Answer 4