吃什么保养卵巢？选择什么办法？不知道吃哪些食物呢？
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平时应该多吃水果，蔬菜和含有维生素C和维生素b含量的食物，比如番茄，牛奶，瘦肉，黄瓜等。
吃些妥运。孕前3-6月吃合适些。补充维生素和矿物质,维生素维持细胞的健康状态，并且要坚持体育锻炼，放松心情，生活规律.
吃些妥运。孕前3-6月吃合适些。补充维生素和矿物质,维生素维持细胞的健康状态，并且要坚持体育锻炼，放松心情，生活规律.
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