Question

脑袋嗡嗡响失眠多梦睡不着咋办？

Answer 1

失眠症状超过一个月，在临床上就可以称为长期性失眠，长期失眠可以持续数年至数十年之久，有些甚至产生一种习惯性失眠，如压力一大，就时常睡不着觉。长期失眠必须引起重视，积极到采取措施。 意见建议： 失眠的原因：1.环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。5、年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。6、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。7、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

Answer 2

脑鸣是指脑子神经和大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所导致的耳鸣，令人感觉在脑内鸣响，脑鸣，以自觉性脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神经疾病。 对于脑鸣的最佳治疗方法通常来说，治疗脑鸣可以采取西医治疗。西医没有特殊治疗，可以使用维生素b1、维生素e或谷维素等治疗。对于脑鸣的中医治疗，通常采取辨证论治，对于肾虚髓亏的患者，脑鸣耳鸣的症状，或出现气郁化火的症状，如口苦口干，烦躁易怒等，通常采取针灸疗法，日常生活中需要对患者，进行适当的活动，保证患者心情愉快。