Question

经常感冒是什么原因？

Answer 1

1、不注意个人卫生
　　如果在平时的生活中不注意个人的卫生，就容易经常感冒。我们的双手每天都会接触各种各样的物体，在这些物体的表明都有很多的病菌。如果不及时的清洗双手就吃东西，或者碰触到嘴巴、鼻子等，就容易导致这些病菌进入体内，就容易经常感冒。
　　2、不注意保暖
　　如果平时注意保暖，总是不要温度只要风度，也容易经常感冒。尤其是在季节交替的时候，或者晚上外出的时候，不及时的添加衣服就容易导致寒气入侵体内，抵抗力下降。尤其是不注意脚部的保暖最容易感冒。脚是心脏的一部分，特别是在冬天的时候，血液供应会比较低，脚部一旦受凉之后就会引起经常感冒。
　　3、精神压力大
　　如果长期的压力太大，过度疲劳，就容易导致身体各方面失调，导致抵抗力下降，就容易经常感冒。所以在平时的生活中要注意劳逸结合，不要太过于操劳。还好保持一个良好的心态，要学会正确的缓解压力。
　　4、饮食不良
　　长期的饮食是非常重要的，一定要注意营养的全面性。特别是出于长身体的时候更加要注意各种营养物质的补充。在工作比较繁重的时候，机体消耗也会增加。如果吃的太差，就会导致营养不良，身体素质变差，就容易经常感冒。另外，如果经常吃一些高蛋白的实物，吃的太咸，也容易经常感冒。

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Answer 2

经常感冒的原因就是因为免疫力低下身体的抵抗力比较低。所以遇到一些天气变化，等等，其他的问题的时候就会发生感冒了，还是要加强锻炼，规律的饮食和作息的。

Answer 3

1、季节变化

季节交替会产生温差，气候温度忽高忽低，这时是极容易患上感冒的时候。特别是头背部受凉更是容易造成感冒，人的头部皮肤较身体其他部位致密，血管和淋巴血管也极为丰富。当头部因为各种原因出汗后，身体热量经过头背部进行蒸发，此时若是受凉风寒极易侵入身体，从而引发感冒。

2、免疫力低下

一个人如果营养不良或缺乏体育锻炼引起的体制衰弱身体免疫能力下降，元气虚弱，表疏腠松稍不留神就容易感受风邪造成感冒。特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人，复感风邪很容易引发伤风感冒。

3、劳累过度

长时间身体处于负荷状态，会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降，从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合、多休息、加强饮食营养，保证身体的免疫力和抵抗力避免经常感冒。

4、心态原因

精神紧绷，长期处于高度紧张状态，加上自身多愁善感。很容易导致人体免疫力下降，对于病毒的抵抗能力、杀伤病原微生物的能力大大减弱，呼吸道的防御体系也很容易受损导致很容易患上感冒。

Answer 4

经常感冒表明免疫力低下和抵抗力差。这被认为是缺乏锻炼、营养和过度虚弱的原因。要注意饮食调理，多吃高蛋白和高脂肪的食物以增加营养，多吃各种食物，同时注意经常锻炼以增强体质。是由身体引起的免疫力低下和抵抗力弱。口服一些提高机体免疫力的药物，如转移因子口服液、胸腺五肽、优尔胶囊等。，适当锻炼身体，促进血液循环，提高身体的免疫能力，多吃有营养的食物，鸡蛋、牛奶、肉类，缓解压力。

Answer 5

临床上如果是经常感冒，原因如下：第一、患者有没有免疫系统疾病，比如免疫缺陷性疾病，临床常见的就是艾滋病。第二、有些患者应用一些药物，比如有风湿免疫病或者肾小球肾炎的患者，临床上可能会用化疗药物或者激素免疫抑制剂，因为这些药能够降低机体的免疫力，所以非常容易感冒。有一部分患者没有基础疾病的，可以从药物和运动、饮食上调节增强免疫力。药物临床上一般可以用转移因子或者胸腺肽等，一般不推荐。首选的还是看运动和饮食，改善生活方式方面增强机体的抵抗力。首先要保证患者充足的睡眠，其次要保证患者充足的营养，蔬菜、水果都吃，蛋白质的摄入都要均衡。同时要多运动，运动能够显著的增强机体的抵抗力。最后，临床预防感冒可以接种流感疫苗，这是非常确切和有效的方法。如果这些方法都做到了还是感冒，建议口服或者应用增强机体免疫力的药物。