Question

经常感冒是什么原因？

Answer 1

大多数感冒都是病毒性感冒，容易感冒就是因为身体对于病毒抵抗力太低造成的。
而彻底杜绝病毒传播途径很是困难，最好的办法就是提高自身免疫力。
平时要注意高蛋白饮食，多摄入牛奶鸡蛋豆类制品。
作息要规律，不要熬夜，在多运动锻炼的基础上充分休息。aqui te amo。

Answer 2

第一，有可能是个人的身体免疫力不行，应该多吃些高蛋白类的食物，补充维生素等。另外也要加强锻炼。
第二，季节性感冒。在换季的时候特别要注意，不要贪凉，不然就很容易感冒。也要尽量少去些公共场所，人群密集的地方。

Answer 3

经常感冒，说明患者身体抵抗力差、基础疾病多而导致的。平时要注意加强锻炼身体，养成良好的生活方式，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜、不吸烟、不喝酒，劳逸结合，感冒发生时及时的进行抗感冒治疗。在感冒流行的季节，少去人群聚集的地方，防止感冒的传染。如果光是这些症状，而没有其他感冒症状就要考虑鼻炎，一般内向的人很多心思憋在心里容易出现这样的问题，女孩子一般激素的调节需要时间，等你年龄再大一些就好了。

Answer 4

感冒也就是急性上呼吸道感染，大多是由于病毒或者细菌等病原体感染呼吸道所导致的症状。一般表现为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，肌肉酸痛，头痛等等。
经常感冒多见于身体抵抗力差的人群，比如老年人，有基础疾病的人，这些人身体抵抗力都比较差，容易感冒。还有不太注意自己身体的人，如天气变化不会及时加衣服或者减衣服，容易受凉，受凉以后就容易感冒。想对感冒进行预防，平常多锻炼身体，提高身体的抵抗力，如有不良习惯引起的，应该尽早改变自己不良的生活习惯，平常还可以加强营养，可以进行药补，食补，也是提高身体抵抗力的很大作用。

Answer 5

误区一：身体差才感冒

其实，不管身体素质如何，人都会感冒，只是部分人感冒症状表现得比较明显，部分人感冒症状表现得较为轻微。

一个体质正常的成年人，一般来说一年会生2到5次感冒，春秋季节感冒次数较多，季节更替也是如此。不过，每年感冒超过10次的话，那就需要多加注意。最好前往医院进行相关检查，判断为何感冒次数偏多。

误区二：感冒一定要吃药

很多人认为感冒必须吃药，但其实感冒需不需要吃药得看具体是什么感冒。感冒大致可分为两类：一类是普通感冒，另一类是流行性感冒。普通感冒具有自限性，一般不需要专门治疗，多喝开水，注意休息。7到12天基本就可以痊愈。普通感冒吃药多由于感冒症状过大影响日常工作生活，吃相应的药物可有效缓解鼻塞、流鼻涕、头痛、发烧等症状。

而流感不一样，症状比普通感冒严重，还可能引起并发症。如果发现自己患上的是流感，最好还是前往医院进行治疗。

误区三：抗生素治疗感冒好得快

虽然现代医学表明引起感冒的病原体有很多，包括病毒、细菌、支原体等，但绝大多数感冒是由病毒引起的。抗生素对于细菌感染效果较好，对病毒无效。

还有更重要的一点，滥用抗生素可能促进细菌产生耐药性。当身体真正发生细菌感染时，抗生素可能会失去疗效。

误区四：打流感疫苗可预防感冒

部分人认为打流感疫苗之后可以预防感冒，一针下去一劳永逸。流感疫苗确实可以预防流行性感冒，但对于普通感冒没有作用。还有打流感疫苗所带来的免疫力可持续一年左右，药效过期后不补种疫苗仍可能患上流感。更何况，流感疫苗并非100%有效。

不过，接种流感疫苗还是有很大的现实意义和作用，特别是对于自身免疫力较弱的儿童和老年人。