Question

该怎么去缓解胃不舒服总打嗝呢？

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Answer 1

‍‍‍‍胃不舒服总打嗝这是胃气上逆的一种表现，胃以降为顺，胃气上逆就会打嗝，与吃饭、喝水过急有关系，也可能因为食物刺激引起，吃饭和喝水太急把空气吃到了胃里，胃中就会不舒服，就像把食物吸到了肺里难受一样，空气进入胃中也同样难受，刚吃饱饭过于用力、跑步或者受到惊吓也都有可能发生打嗝的症状，是吸入胃中的气体向上走，而胃气是往下走，所以就造成了膈肌痉挛发生打嗝，也有的打嗝是由于胃病引起，像胃中郁热、情志不爽、气机郁滞，或者经常生闷气的人都有打嗝的症状，经常的打嗝或者饭后打嗝就可能是胃中有疾病以及肝气郁结造成的。可以试试喝水法，先凉好一杯白开水，在打嗝的时候憋住气猛喝几口，连续喝几次就能迅速缓解打嗝，或者就能治好打嗝。‍

Answer 2

‍‍‍‍可以试试憋气法，我以前在家的时候，打嗝我爸交给我的，在打嗝的时候张大嘴吸气，反正就是得多坚持一会，每次想打嗝的时候就憋住，然后憋住气多坚持憋一会，连续几次就能缓解打嗝的毛病，多重复几次就能治好打嗝。‍‍‍

Answer 3

‍‍喝热水，突然觉得世界上除了疑难杂症之外，什么小病都可以用热水来解决了，多喝点热水，可以有利解决打嗝的问题。‍‍

Answer 4

‍‍让别人在你不知不觉的时候猛然喊你一声，或者猛然受到惊吓，也会有所缓解，这是用了中医的恐则气下的方法。‍‍

Answer 5

‍‍深呼吸不断跳动，先蹲下深呼吸，然后猛然跳起，连续几次就会缓解打嗝。‍‍