Question

便秘如何解决

Answer 1

治疗便秘最好的方法是合理饮食，养成良好习惯。便秘与情绪压力，饮食习惯，大便习惯等有很大关系，另外你可以吃点好健时清好清畅胶囊，一起搭配调理。平时多运动，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜规律作息，都可以预防便秘的发生。

Answer 2

喝决明子茶见效快 治疗便秘验方 芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方改善各种原因所致的便秘，平时多运动，多吃蔬菜水果，也可以吃点清好清肠胶囊类的调节一下

Answer 3

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

Answer 4

大家学会了吗

Answer 5

给大家分享一款茶饮——麦冬茶，这款茶饮能够起到润肠通便的作用，非常适合便秘的人群饮用。