Question

当你们被人在生活里骂了，该怎么调节心情？

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Answer 1

‍‍要是你错了就听着，下次改。错了不能不让人说啊。要是我没错我一般会默默地开始回忆我记得的精神障碍、人格障碍什么的各种精神病症状……不要担心，总有一款适合，然后就是“算了不跟病人计较”。‍‍

Answer 2

‍‍正确看待自己的反应，不管是反应激烈还是淡定，只要是自然情感，就都是正常的，没有哪一个是丢人的。有时候，在关键时刻，那个曾经淡定的说不定怂了，那个被骂哭的还是哭着，但是顶住了压力，成了英雄。‍‍

Answer 3

屌丝医生一枚。对于这种事情，我只能说习惯了就好了。痛骂倒是说不上，但天天会听到抱怨：这大夫会不会看病，看的这么慢？或你怎么这么快就给我看完了，负责任吗？为什么开这么多药，少开点行吗？或你开这么点药能治好吗？为什么开这么多检查，别整些没用的！或我不做检查，能确诊吗？我不是什么大事，我不住院！(心里大骂我黑心！）或我都这么重了还不让我住院？你有医德吗？总而言之，对于这些抱怨我只能尽量去解释，解释不通也就算了。破口大骂也遇到过好几次，还有拿包抡我的，还有拽我脖领子的等等…当过大夫都懂得。说到怎么保持好心情，我只能说习惯了，包括被破口大骂。第一次被大骂时感觉特委屈，当时特别想脱下白大衣跟他对骂（还好忍住了)但是经历多次以后就非常习惯了。

Answer 4

‍‍在受到别人的恶言相对后，自己很自然地会感到尴尬、愤怒，但我们不能还击，这就需要我们静下来思考。有时候想想，对方选择的发泄方式是破口大骂，这就表明了对方的素质，所以往往是对方的素质决定了事情的结局，而很可能不是因为你值得被人说恶言而遭受恶言的攻击。‍‍

Answer 5

‍‍找个安静、安全的房间，把骂你那个人的情绪全都宣泄出来，闭上眼睛，对着空气打他、骂他都可以，什么脏话都可以。心理垃圾清理完了就好了。‍‍