怎么样才能减肥成功
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而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松...就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗?
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥...
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减肥用了几个方法,都没有什么效果
原来减下去的都是水分,让人受不了了.
后来朋友介绍我用的纯中药成分的小丫减肥胶囊，
真没想到,减下来了,价格还挺便宜的.我用了一个疗程减了20几斤呢
,还方便,而且在不知不觉中减掉的身上的肉肉,我太高兴了
http://hi.baidu.com/%B1%F9%BA%D3y
希望我的建议可以帮到你啊
原来减下去的都是水分,让人受不了了.
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我觉得做运动不一定可以减肥，因为做了运动的话身体就会很健康，自然就减不了肥
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第一禁止熬夜。第二买东西再忙也一定按时吃饭第三一定要多喝水
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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