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失眠有哪些危害?
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失眠会导致你的记忆力严重衰退,而且会影响你第二天的工作,头发也会慢慢的变白
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失眠引起精神差,内分泌失调。高血压,
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危害一:精神、气色差;二、免疫力下降;三、器官发生慢性损害;四、未老先衰;五、诱发其它疾病。建议及时就医治疗。
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失眠其实会造成你的大脑无法正常休息,会影响你第二天的工作
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如果长期睡眠不足,很有可能会出现注意力不集中,记忆力减退。有可能会影响我们的身体发育、长时间睡眠不足会使人出现焦虑、烦躁等现象。容易导致血液中胆固醇的含量升高,从而增加心脏疾病、脑血管疾病的发病率;
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