做豆浆的豆子要泡多久?
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1、室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。
2、如果是在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差,故而建议放在冰箱里面泡豆。
3、4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。
扩展资料:
大豆通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30厘米至90厘米。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛。
叶柄长2厘米至20厘米。总状花序短的。花,长的多花;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7月至9月。
原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,国东为主区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最做各种豆。制品、榨取豆油、
酿造酱油和提取蛋白质。
参考资料:搜狗百科
做豆浆豆子泡多久搜狗百科
大豆
2、如果是在夏天温度较高的时候,室温泡12小时可能带来细菌过度繁殖的问题,会让豆浆的风味变差,故而建议放在冰箱里面泡豆。
3、4℃冰箱泡豆12小时大约相当于室温浸泡8小时的效果,如果嫌18小时操作起来麻烦的话,可以把豆子放冰箱里浸泡24小时,既可以获得最佳的效果,操作起来又很方便。
扩展资料:
大豆通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30厘米至90厘米。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛。
叶柄长2厘米至20厘米。总状花序短的。花,长的多花;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7月至9月。
原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,国东为主区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最做各种豆。制品、榨取豆油、
酿造酱油和提取蛋白质。
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大豆
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不泡也能打豆浆,泡一下比较好,如果2-3天是最好了。
因为:
1、一般8个小时以上才能将黄豆泡透,冬天时间会长一些。黄豆没泡透就榨豆浆,里面的钙无法人体完全吸收,造成浪费。
2、黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果黄豆用清水泡2-3天,并定时换水,里面的植酸基本都被泡掉了。用这样的黄豆榨豆浆,不但出浆率高,而且不会影响人体对钙质的吸收。
3、2-3天能泡出点小芽来的黄豆,在发芽过程中植酸被分解,豆芽还增加了许多维生素C,再来榨豆浆营养会丰富。
因为:
1、一般8个小时以上才能将黄豆泡透,冬天时间会长一些。黄豆没泡透就榨豆浆,里面的钙无法人体完全吸收,造成浪费。
2、黄豆是高蛋白食物,含钙量很高,且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁,但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果黄豆用清水泡2-3天,并定时换水,里面的植酸基本都被泡掉了。用这样的黄豆榨豆浆,不但出浆率高,而且不会影响人体对钙质的吸收。
3、2-3天能泡出点小芽来的黄豆,在发芽过程中植酸被分解,豆芽还增加了许多维生素C,再来榨豆浆营养会丰富。
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