Question

男人应该如何提高自己的定力

Answer 1

至于定力，对于任何状况，我们都要保持冷静的心态，不要急于应对，把心胸放大，尽量做到心无旁骛，但不执着，对于事情的变化保持警觉，但又不慌乱，才是真正的若无其事。其实可以通过平时的锻炼来提高定力，比如说花上一个下午看蚂蚁搬家，或者看燕子筑巢，一件小小的事情，只要摒弃周围环境的干扰，都可以很好地锻炼我们的定力。