睡觉经常做梦是什么原因导致的啊? 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 伊来福孛庚 2020-03-15 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:30% 帮助的人:1116万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可能是白天有些劳累,建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚,这样可以保证您良好的睡眠。最好是睡觉以前放松一下,不要太紧张.还有就是下载点轻音乐听下,心理学称为音乐疗法。高山流水的缓和音乐对治疗做梦和失眠是有帮助的 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-12-21常常感到紧张或难以放松。 焦虑悲观每天晚上很焦虑烦躁睡不着内心的痛苦tcco.lianliance22.top 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容失眠很困却睡不着,明明很困但就是睡不着?可能是这几个原因导致的www.fzyluze.cn查看更多连续几天失眠睡不着是什么原因,失眠是什么原因引起的www.fzyluze.cn查看更多晚上睡不着觉心里焦虑不安烦躁,教你一个简单冶疗失眠焦虑的法子tcco.lianliance22.top查看更多 其他类似问题 2017-07-03 最近睡觉怎么老是做梦,是什么原因 11 2014-04-27 睡觉总是做梦,是什么原因引起的? 792 2016-11-27 睡觉经常做梦,怎么调理 57 2018-03-14 睡觉老是做梦是什么原因? 439 2014-07-06 几乎每天晚上都有做梦,经常做梦是什么原因? 2044 2018-04-10 经常做梦是什么原因造成的 509 2010-10-21 为什么睡觉经常做梦? 1165 2019-08-04 晚上总是睡觉做梦,是什么原因? 9 更多类似问题 > 为你推荐: