夏天吃什么水果对身体比较好?
6个回答
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2020-10-02 · 百度认证:北京焦点互动信息服务有限公司官方账号,财经领域创作...
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1、西瓜
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
2、芒果
芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 ,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。
2、芒果
芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,营养丰富,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称 ,可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
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只要是吃适当的水果,都是最好的。
一般夏季为了解暑吃西瓜多一些,切记西瓜是寒凉性的水果,适当的可以起到解暑作用,多吃则容易上火,天天吃最容易给身体造成长期的不良反应,比如胃寒等。当然应季节的水果也很多的,比如桃,适当的吃可以起到美白养颜的功效,多吃则会伤人。葡萄,适当的吃可以起到美容抗衰老的作用,多吃则会上火。等等有很多水果供你参考,只要适量的吃就可以了,多则不宜。
一般夏季为了解暑吃西瓜多一些,切记西瓜是寒凉性的水果,适当的可以起到解暑作用,多吃则容易上火,天天吃最容易给身体造成长期的不良反应,比如胃寒等。当然应季节的水果也很多的,比如桃,适当的吃可以起到美白养颜的功效,多吃则会伤人。葡萄,适当的吃可以起到美容抗衰老的作用,多吃则会上火。等等有很多水果供你参考,只要适量的吃就可以了,多则不宜。
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水果的话可以吃西瓜,香蕉,(梨但不能多吃会拉肚子的)等到大量水分的水果但一适量
饮料就多和绿茶可解暑
饮料就多和绿茶可解暑
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雪梨最好,可以补充水份夏天的水果品种繁多,不仅有色泽宜人的草莓、菠萝,还有汁多味美的西...夏天吃什么水果最好呢?
夏天吃什么水果对身体...
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水分比较多一点的,比如西瓜、荔枝、葡萄。
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