我的小腿如何瘦下来啊???
7个回答
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千万不要运动阿,只会增加肌肉,可怕
我就是一直坚持晚上掐掐小腿,使劲推,主要就是软化肌肉,我自己觉得有效果,要坚持哈哈
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上班下班的时候最好是走路,因为你坐了一天,这样能舒缓脚的神经还能瘦腿呢
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