Question

为什么有的人睡觉一定要关灯？？

Answer 1

在我们的生活中，很多女孩害怕黑暗，都喜欢不关灯睡觉，这样觉得心理踏实。殊不知，晚上开灯睡觉或熬夜也是导致女性患乳腺癌的主要因素之一。
最近，经科学家的大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女，如护士、空中乘务员，她们患乳腺癌的风险最高可达60%.此外还有研究表明，每周熬夜2到3天的女性也同样易患乳腺癌。
研究人员认为，夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成，而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。在最近的研究中，研究人员将乳腺癌的肿块移植到老鼠身上，并给这些老鼠分别注入取自清晨或夜间经电灯照射之后的老鼠血液。研究发现清晨（也就是睡眠之后）的血液使癌细胞的生长速度减缓了80%，而电灯照过的血液加速了癌细胞的生长。
所以，奉劝哪些喜欢开灯睡觉的人们，关灯睡觉，不仅为了能节省一点不必要的资源浪费，更是为了你自身的健康。