Question

内分泌失调长痘痘怎么办？

Answer 1

一、注意饮食：
1、多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。　　
2、多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。　　
3、多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
二、注意日常清洁：　　
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。　　
2、不能过度清洁皮肤。
3、卸妆、洁面必须分别进行。　　
4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。   
其实，对于内分泌失调长痘痘最好的办法就是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果最好。但是，在选择祛痘产品时首先要看它是否是纯天然植物成分，然后再是有效性。因为很多祛痘产品都含添加激素，使用之后对皮肤身体会产生很多副作用。

Answer 2

女性内分泌失调是一种常见疾病，如果出现内分泌失调没有及时调理，则会给女性带来非常大的危害，长期出现这些症状你肯定内分泌失调啦，赶紧调理使用巾巢暖舒茶改善。女性了解内分泌失调的常见症状是非常重要的。专家指出，女性内分泌失调一般有以下症状：1、肥胖经过临床数据调查，过于肥胖可能和个人内分泌失调有关，一般高热量、高脂肪的食物和不注意膳食平衡等饮食习惯导致内分泌产生的影响。2、脾气急躁有些女性容易发生脾气急躁、情绪不稳以及多汗等情况时也是内分泌失调的症状。3、白发和早衰通常白发早生以及体内性激素减少导致人体衰老等也可能与内分泌失调有关。4、肌肤恶化脸上突然出现较多黄斑、面色发暗以及色斑等症状时，不是单单的皮肤问题，而且是内分泌不稳定时受外界不良刺激引起的。5、妇科疾病内分泌失调是很常见的妇科疾病，通常出现子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经以及月经不调等症状，甚至有些乳腺疾病也和内分泌失调有关。6、不孕有些女性婚后多年且性生活正常，但却受孕困难，多数是内分泌失调使大脑皮层调节不良或者是子宫内膜受损，于是降低受孕的机率。以上就是相关内容的介绍。

Answer 3

内分泌失调怎么办？ 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理