什么食物热量低
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食物热量比较低的话，那当然选择的是水或者是蔬菜，这种热量是比较低的。
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可以吃燕麦，因为在减肥的时候基本上都是要选择燕麦的，这个东西饱腹感比较强，而且还是比较好吃的。
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一般的蔬菜热量都不高，还有水果热量也不高，减肥的人可以多吃。
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什么食物热量低又有饱腹感？
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