Question

上班整天对着电脑辐射太强，防蓝光眼镜真的能防蓝光吗？

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Answer 1

现在无论是上班族还是学生，每天都要对着电脑和手机，这些电子产品都有辐射，戴防蓝光眼镜保护视力成了热潮。其实防蓝光是有一定科学依据的，电脑辐射对我们的视网膜伤害非常大，带防蓝光眼镜可以改变光谱颜色，阻挡一定的蓝光，能够对我们的眼睛起到很好的保护作用，但其实防蓝光眼镜也不是非常有必要，我们可以将电子产品设置为护眼模式，这样就可以起到保护视力的作用，但是可能一些电脑就不会有护眼模式了，这时候购买一副防蓝光眼镜就很方便快捷了。

市面上各种各样的防蓝光眼镜种类很多，价格也都参差不齐，我们也没有必要追求太过于昂贵的防蓝光眼镜，因为本身防蓝光这项技术就没有很高端，并不需要太多的技术支撑，所以一般价格的防蓝光眼镜就可以起到防蓝光的作用。

如果我们不放心，或者想确认自己所购买的眼镜防蓝光情况到底好不好，可以用紫外线灯照一下我们购买的眼镜，看看眼镜透过紫光后所显示的颜色是什么，如果仍然是蓝紫色，那么就说明没有防蓝光效果，如果由本来的蓝紫色光变成了淡黄色光，那么就说明起到了一定防蓝光的效果。

作为一个有近视的人，购买近视镜的同时我也会选择有一定防蓝光作用的近视眼镜，这样就可以更加保护自己的眼睛了。我发现当我没有戴眼镜的时候看电脑，不一会儿就会觉得眼睛很酸痛，但是如果戴着眼镜面对电脑，长时间工作也不会觉得眼睛非常痛。

所以大家如果真的需要每天都面对电脑的话，还是可以购买一个防蓝光眼镜，它的效果还是不错的。当然，它只能起到一定的防护作用，如果看电脑的时间太久，对眼睛的伤害还是很大的，我们还是要从源头上尽量减少使用电脑的时间。

Answer 2

不能防蓝光。这种防蓝光眼镜的作用被严重夸大了，事实上，佩戴这种眼镜的人和不佩戴这种眼镜的人，差别并不大。

Answer 3

防蓝光的眼镜确实会有用，感觉用防蓝光的眼镜，眼睛比较不容易累，比带普通的眼镜好多了

Answer 4

防蓝光眼镜不能防蓝光。防蓝光眼镜不过是噱头罢了，长时间坐在电脑面的情况下防光眼镜防护的作用实在有限。

Answer 5

效果有限吧，毕竟真的可以防蓝光的眼镜会价格很贵，所以市场上面的防蓝光眼镜效果一般，所以大家平时还是要自己保护眼睛，注意休息，多吃一些对眼睛好的食物。