保养皮肤的最好方法步骤
5个回答
展开全部
一、皮肤的几大保养步骤
皮肤每天保养步骤:
1.清洁:使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢,使皮服保持自然的滋润。
2.爽肤:使用化妆棉,沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤,同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜,还兼有保湿、滋润的效果。
3 .保养:依照各种不同肤质的需要,涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露,以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。
皮肤定期性深层保养步骤:
1.清洁:使用清洁乳。
2.去角质:在干净、湿润的脸上,涂一层很薄的去角质霜,并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞,促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。
3.敷面:是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤,可依照皮肤的具体需要,选择适当的敷面霜。
4 .爽肤:使用化妆水。
5 .保养: 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。
一般性的每日保养,大约只要花5分钟的时间即可完成,而个人在家自己做深层保养,则需花25—30分钟的时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前,可用香精油或按摩油,轻轻校摩5— ]o分钟,然后再使用敷面霜,效果会更佳。
皮肤定期性深层保养的次数:
干性皮肤:每星期到10天做1次。
中性皮肤:每星期做1次。
混合性及油性皮肤:每星期做2次。
二、生理期是保养皮肤的最佳时段
时段1:生理期前一两天
皮肤特征:
1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数:护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛,那么你要改变一下自己正在使用的保养品,换上一些有去油作用的,在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2:生理期中
皮肤特征:
1、敏感性增强,容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄,毫无气色
保养招数:低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。
应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3:生理期结束后7天中
皮肤特征:
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
保养招数:抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候。
三、冬季日常肌肤保养的小常识
1、补水
说到补水,美眉们所想到的就是涂抹护肤水,给肌肤直接的补充水分。实际上,我们可以把补水分成两种,一方面是为肌肤直接补水,这一点毋庸置疑,而另一方面,身体内也需要补水,肌肤才能够不缺水、不干燥。美眉们在冬季更需要多喝水,每天至少饮用八杯水,注意,冬季天气寒冷,最好饮用白开水哦!
同时,肌肤表面补水很关键,美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶,在清洁面部肌肤之后,即刻涂抹上爽肤水,爽肤水要选择保湿能力较强的产品,在涂抹爽肤水之后,你需要涂抹面霜,记住,冬季要使用面霜,而不是乳液,面霜的保湿锁水效果更好,而夜晚睡觉前,要涂抹晚霜,为一整天的肌肤做最后一道补水程序。
2、为肌肤加强营养
冬季寒冷,我们的肌肤调节性能也非常差,美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜,例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等,为身体和肌肤补充营养,同时,要尽量少吃辛辣刺激的食品,减少身体毒素以及对肌肤的伤害。
3、给肌肤充足的按摩
冬天的天气非常寒冷,美眉们可以每天坚持按摩肌肤,不仅能够促进肌肤的血液循环,而且还能够更好的激活肌肤,涂抹上滋润的面霜,紧接着打圈按摩肌肤,可以令肌肤更好的吸收营养成分,同时,按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!
皮肤每天保养步骤:
1.清洁:使用清洁乳、温和地去除化妆、表层油垢和污垢,使皮服保持自然的滋润。
2.爽肤:使用化妆棉,沾适量的化妆水、轻轻擦拭皮肤、然后进一步再次清洁皮肤、完成清洁步骤,同时可调整皮肤的pH值、使皮肤的酸碱度保持正常、这有利于皮肤吸收保养霜,还兼有保湿、滋润的效果。
3 .保养:依照各种不同肤质的需要,涂抹适合其肤质的日霜或夜霜及精华露,以帮助皮肤保持适当的水份及均衡养份、使皮肤得到特别的滋养与调理。
皮肤定期性深层保养步骤:
1.清洁:使用清洁乳。
2.去角质:在干净、湿润的脸上,涂一层很薄的去角质霜,并用指腹轻轻按摩。以去除角质化的死细胞,促进新陈代谢、克服黑头、粉刺及脱皮现象、使肌肤细柔、更具有光泽与活力。
3.敷面:是改善肤质、调整皮服纹理不可缺少的步骤,可依照皮肤的具体需要,选择适当的敷面霜。
4 .爽肤:使用化妆水。
5 .保养: 涂抹适合肤质的营养夜霜或精华露。
一般性的每日保养,大约只要花5分钟的时间即可完成,而个人在家自己做深层保养,则需花25—30分钟的时间来完成、但保层保养的次数则根据皮肤的性质来决定。在敷面之前,可用香精油或按摩油,轻轻校摩5— ]o分钟,然后再使用敷面霜,效果会更佳。
皮肤定期性深层保养的次数:
干性皮肤:每星期到10天做1次。
中性皮肤:每星期做1次。
混合性及油性皮肤:每星期做2次。
二、生理期是保养皮肤的最佳时段
时段1:生理期前一两天
皮肤特征:
1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多
2、肌肤光泽度下降、失去透明感
保养招数:护肤程序和护肤品要减少一些
皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛,那么你要改变一下自己正在使用的保养品,换上一些有去油作用的,在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。
时段2:生理期中
皮肤特征:
1、敏感性增强,容易长痘痘粉刺
2、脸色暗黄,毫无气色
保养招数:低刺激护肤品+轻度去角质
经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。
应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。
这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。
时段3:生理期结束后7天中
皮肤特征:
1、皮肤开始恢复弹性
2、能够快速吸收养分
保养招数:抓紧机会深层去黄气
在经期结束之后的一个星期中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候。
三、冬季日常肌肤保养的小常识
1、补水
说到补水,美眉们所想到的就是涂抹护肤水,给肌肤直接的补充水分。实际上,我们可以把补水分成两种,一方面是为肌肤直接补水,这一点毋庸置疑,而另一方面,身体内也需要补水,肌肤才能够不缺水、不干燥。美眉们在冬季更需要多喝水,每天至少饮用八杯水,注意,冬季天气寒冷,最好饮用白开水哦!
同时,肌肤表面补水很关键,美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶,在清洁面部肌肤之后,即刻涂抹上爽肤水,爽肤水要选择保湿能力较强的产品,在涂抹爽肤水之后,你需要涂抹面霜,记住,冬季要使用面霜,而不是乳液,面霜的保湿锁水效果更好,而夜晚睡觉前,要涂抹晚霜,为一整天的肌肤做最后一道补水程序。
2、为肌肤加强营养
冬季寒冷,我们的肌肤调节性能也非常差,美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜,例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等,为身体和肌肤补充营养,同时,要尽量少吃辛辣刺激的食品,减少身体毒素以及对肌肤的伤害。
3、给肌肤充足的按摩
冬天的天气非常寒冷,美眉们可以每天坚持按摩肌肤,不仅能够促进肌肤的血液循环,而且还能够更好的激活肌肤,涂抹上滋润的面霜,紧接着打圈按摩肌肤,可以令肌肤更好的吸收营养成分,同时,按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
01
清洁面部。把洁面乳涂在额头,脸颊,鼻子下巴处。用手指打圈,鼻子部位向内打圈,脸部向外打圈,额头和下巴则是横着按摩,再用清水洗净。建议一周去一次角质。
02
眼部比容易出现细纹。我们就要使用眼霜来保养。涂抹的方法是由外向里打圈按摩,然后由里向外打圈按摩,再轻拍按压,有助于吸收。
03
在化妆棉上倒适量的爽肤水,置于脸部轻拍,直到吸收。干燥天气可适量多用一点。
04
下一步是精华液。精华液的用法和洁面乳的用法大致一样,涂抹均匀,注意鼻翼部位的涂抹。
05
接下来就是露和乳液。露和乳液的涂抹方式和精华液一样。最好在前一项吸收后再涂抹下一样。
06
霜放在最后,白天可以用防晒霜,再上底妆和其他化妆步骤。晚上可以用晚霜,起到修复肌肤的作用。
07
洁面之后也可以敷一张面膜,控油补水,使皮肤更加细腻光滑。敷的时间为15分钟,每周敷两次。
特别提示
洁面之前一定要把妆卸干净,不然会沉积在皮肤里,形成皮肤问题,也不利于保养品的吸收。多吃点富含维生素C的蔬菜水果。少熬夜,保证睡眠质量。
清洁面部。把洁面乳涂在额头,脸颊,鼻子下巴处。用手指打圈,鼻子部位向内打圈,脸部向外打圈,额头和下巴则是横着按摩,再用清水洗净。建议一周去一次角质。
02
眼部比容易出现细纹。我们就要使用眼霜来保养。涂抹的方法是由外向里打圈按摩,然后由里向外打圈按摩,再轻拍按压,有助于吸收。
03
在化妆棉上倒适量的爽肤水,置于脸部轻拍,直到吸收。干燥天气可适量多用一点。
04
下一步是精华液。精华液的用法和洁面乳的用法大致一样,涂抹均匀,注意鼻翼部位的涂抹。
05
接下来就是露和乳液。露和乳液的涂抹方式和精华液一样。最好在前一项吸收后再涂抹下一样。
06
霜放在最后,白天可以用防晒霜,再上底妆和其他化妆步骤。晚上可以用晚霜,起到修复肌肤的作用。
07
洁面之后也可以敷一张面膜,控油补水,使皮肤更加细腻光滑。敷的时间为15分钟,每周敷两次。
特别提示
洁面之前一定要把妆卸干净,不然会沉积在皮肤里,形成皮肤问题,也不利于保养品的吸收。多吃点富含维生素C的蔬菜水果。少熬夜,保证睡眠质量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
保养皮肤,是很多人都关注的话题,但是保养皮肤的正确步骤是什么样呢?方法又有哪些?今天我就带大家一起了解下!
保养皮肤的方法步骤 最好的方法
保养皮肤的具体方法流程:
洁面1、彻底湿润,这个湿润是双关的既要将脸部彻底打湿,同时也要让产品彻底打湿起泡,否则单是产品直接和皮肤摩擦,不但不能起到清洁作用,反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈,记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反,要以向外向下为准则,将污垢带出来,注意时间不要太短,在T区等部位要加强。
3、一定要用流水急速冲洗在洗脸的时候,一定要用水多冲一会,这样子有利于污垢被水的压力带走,让肌肤更干净。在洗脸的时候,一定要用水多冲一会。
日常护肤方法二:
补水1、敷化妆水膜试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟,皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜,就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用。湿毛巾敷脸
3、呼吸放松清洁呼吸放松清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能彻底放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约每天要喝道8杯水,不过这个谁是白开水,对于茶水和过着尽量不要喝。
日常护肤方法三:
美白1、防晒措施注意每日紫外线指数报告,做好出门前的防晒措施。
2、防晒霜在每次外出的时候,要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的防晒霜。
3、化妆品使用能抵御紫外线的化妆品,该注意紫外线对肌肤的侵袭,因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、食物多吃含维他命C的食物,像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用维他命C,皆有助于由内美白。
以上就是我给大家的总结,希望对于爱美的女同胞能够有帮助!
保养皮肤的方法步骤 最好的方法
保养皮肤的具体方法流程:
洁面1、彻底湿润,这个湿润是双关的既要将脸部彻底打湿,同时也要让产品彻底打湿起泡,否则单是产品直接和皮肤摩擦,不但不能起到清洁作用,反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈,记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反,要以向外向下为准则,将污垢带出来,注意时间不要太短,在T区等部位要加强。
3、一定要用流水急速冲洗在洗脸的时候,一定要用水多冲一会,这样子有利于污垢被水的压力带走,让肌肤更干净。在洗脸的时候,一定要用水多冲一会。
日常护肤方法二:
补水1、敷化妆水膜试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟,皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜,就能维护湿润成果。
2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生,洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下,就能达到补湿舒缓的作用。湿毛巾敷脸
3、呼吸放松清洁呼吸放松清洁后,用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸,并做几次深呼吸,皮肤也能彻底放松下来,擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
4、饮水条约每天要喝道8杯水,不过这个谁是白开水,对于茶水和过着尽量不要喝。
日常护肤方法三:
美白1、防晒措施注意每日紫外线指数报告,做好出门前的防晒措施。
2、防晒霜在每次外出的时候,要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的防晒霜。
3、化妆品使用能抵御紫外线的化妆品,该注意紫外线对肌肤的侵袭,因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。
4、食物多吃含维他命C的食物,像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用维他命C,皆有助于由内美白。
以上就是我给大家的总结,希望对于爱美的女同胞能够有帮助!
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
如何保养皮肤,保养皮肤的正确步骤
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询