蛤蜊怎么吃好吃呢?

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淦金鹏0gZ
2020-12-30 · TA获得超过1163个赞
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辣炒蛤蜊是人们日常生活中喜爱吃的海鲜食品之一,蛤蜊所含的蛋白质和一些微量元素对人体有很好的滋补效果,能够保持人体的营养平衡,那么大家知道蛤蜊的做法吗?蛤蜊怎么吃呢?

蛤蜊的做法有很多很多,最为常见的就是爆炒,下面小编就为大家介绍几款爆炒蛤蜊的做法,希望大家喜欢。

辣炒蛤蜊

材料

蛤蜊500克,香辣酱15克,豆瓣酱10克,姜5克,蒜5克,青椒1个,红椒1个。

做法

1.蛤蜊放在淡盐水中浸泡2小时,让其吐净沙泥(一定要淡盐水)。

2.用牙刷刷净蛤蜊外壳,把姜蒜切成泥末,青红椒斜切成小圈。

3.锅中放入开水,放下蛤蜊氽水,蛤蜊在开水中会张开口,没有张口的是死蛤蜊要丢弃。把张开口的蛤蜊捞起来准备烧菜用。

4.继续在热炒锅中倒下油,烧至6成热,下姜蒜末爆香,放香辣酱、豆瓣酱、青红椒混炒出咸香辣味(火不能太大)。

5.倒下蛤蜊,淋料酒,炒至蛤蜊入味即可。(炒时不能太长,以免蛤蜊肉会从壳里掉出来)。

小诀窍

香辣酱、豆瓣酱里已咸、辣、鲜三味俱备,我就没再放盐、酱油、味精一类增咸增鲜的用料了。

青红椒是用来点缀的,早放后放都无关紧要,不必指望从这几克青红椒里就能获取到你想要的VC。

老干妈炒花蛤蜊

材料

花蛤500克,青椒1根,红椒1根,姜3片,料酒2汤匙30ml,老干妈豆豉辣酱2汤匙30克。

做法

1、花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。

2、青红椒去蒂、去籽、洗净后切块。姜洗净后切片。

3、锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。

4、再倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

小诀窍

1、此道菜还可以用其他蛤蜊来制作,程序和做法都是一样的哈。

2、蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。

3、炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。

辣炒文蛤

材料

活文蛤400克,青、红椒角各50克。调料油,辣酱各2大匙,绍酒、酱油各1大匙,醋、白糖各1/2小勺,胡椒粉1/5小勺,味精1/2小勺,葱、姜、蒜各少许,香油1/2大匙。

做法

1、嫩蛤洗涤整理干净;锅中放少量开水,下入文蛤烫至开口,即刻捞出,再用原汤将嫩蛤冲洗一遍备用。

2、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入辣酱煸炒,烹绍酒、醋、加入酱油、白糖、胡椒粉、味精、 再下入青、红椒角、文蛤快速翻炒,淋香油,出锅装盘即可。

材料替换

用北极贝替换文蛤,称辣炒北极贝。

口味变化

调味料中去掉辣酱、醋、胡椒粉,加入葱油,称为葱油炒文蛤。

辣炒花蛤

材料

花蛤、一勺盐、一勺油、蒜片、姜丝、辣椒、生抽、黄酒、蚝油、糖、葱花。

做法

1.花蛤放在清水中,一勺盐、一勺香油,反复揉搓,促进花蛤吐泥。

2.焯花蛤。

3.花蛤壳已张开,再次冲洗。

4.起锅放油,煸香蒜片和姜丝放干辣椒煸炒,放花蛤。

5.两三分钟后先放生抽、再放黄酒。

6.倒入蚝油、糖翻炒均匀,加盐。

7.淀粉勾芡。

8.出锅前放葱花 太有爱啦~

蛤蜊蒸蛋

材料

蛤蜊,鸡蛋,盐,水,酒,味精,麻油,葱花。

做法

1.蛤蜊出水

出水时水中放姜,水开了把蛤蜊倒下去,这时动作要快,看到开口的蛤蜊要迅速把它捞出来。

2.鸡蛋

鸡蛋先放盐,打匀后再加水和酒、味精,水最好用温水(我直接用了刚刚烫蛤蜊的水).蛋打好后淋在蛤蜊上。上面覆一层保鲜膜,这样蒸出来的蛋水水嫩嫩口感好!

3.蒸

水烧开,放入蛤蜊蛋.采用中、小火沸水徐徐蒸,时间一般为8分钟,蒸好后加些麻油,洒上葱花,也可蒸前先加麻油。

小渔打野
2020-12-30 · 吃货代言人
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小渔打野
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亲爱的小明C4
高粉答主

2020-12-30 · 关注我不会让你失望
知道答主
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春季的风啊
活跃答主

2020-12-30 · 人需要有一颗牺牲自我私立的心
春季的风啊
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向TA提问 私信TA
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炒着吃,首先准备好相应的食材和一些辅助材料,将食材清理干净后,放入锅中,再当然糊涂材料,清炒10~15分钟就可以吃完,这样做出来的美食非常好吃,非常有营养。
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爱情来了挡不住
2020-12-30 · 市场运营
爱情来了挡不住
采纳数:193 获赞数:2078

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红烧蛤蜊,爆炒蛤蜊,清蒸蛤蜊,这样做出来的格力十分美味,还特别卫生,有营养,可以补充人体所需要的各种营养物质。
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