Question

怀孕初期可以吃紫菜吗?

Answer 1

孕妇是可以吃紫菜的，因为紫菜的含碘量比较高，对于孕妇来说碘是一个比较重要的营养素。如果孕妇在怀孕期间严重缺乏碘会影响到孩子的智商和生育发展，同时紫菜含有胆碱和钙、铁、能增强记忆力，治疗妇幼贫血，促进骨骼牙齿的生长和保健，也含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的副作用食品，紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

Answer 2

怀孕可以吃紫菜得，首先，紫菜可以说是蔬菜中的营养宝库，紫菜中营养元素的含量是很高的。另外紫菜中还含有硒元素这种微量元素，这是人体所需的一种很重要的矿物质，能增强人体的免疫功能，保护人体的健康。所以孕初期是可以吃紫菜的。
其次，紫菜还具有“三抗”的作用。就是抗辐射、抗突变、抗氧化这三个作用。孕期容易出现记忆力下降、贫血等现象，紫菜中含有胆碱、铁等，可增强记忆、预防贫血，并能促进胎儿骨骼和牙齿的生长。所以孕期孕妈妈吃紫菜是很好的。但是需要注意的，紫菜中可能会含有沙子之类的，所以在煮紫菜之前一定要把紫菜里面的脏东西先洗出来或者敲出来。
最后，紫菜性寒，所以脾胃不好的孕妇建议最好不要吃紫菜的，以免导致不良后果。另外紫菜和柿子是不能够一起吃的，一起吃会影响钙质的吸收，孕妈妈一定要记住这个小提示哟！

Answer 3

正常情况下，孕妇可以吃紫菜。
如果当地饮水中碘元素超标，孕妇决不能吃紫菜和海带。
在正常情况下，孕妇吃紫菜对胎儿的健康发育没有不良影响。

Answer 4

可以。紫菜算海产品里面的，而且紫菜里面含碘比较多，对孕妈妈们，碘是非常重要的一个营养素，因为什么，如果碘严重缺乏的话，会影响孩子的智商或生长发育，比如说个头矮、智商低的，叫呆小症，是严重缺碘引起的，所以说，碘对孕妈妈们来讲是非常重要的，所以说紫菜，要求孕妈妈们每周吃一到两次的紫菜蛋汤，是比较好的，是可以吃的，也是提倡你吃的。

Answer 5

怀孕初期可以吃紫菜，对孕妇没有什么影响，能够增加孕妇身体需要的营养，补充许多微量的元素，对孕妇来说是有利的。