减肥出现掉头发怎么办?
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脱发的原因有很多,比如脂溢性,神经性,免疫性脱发等等,减肥过程中容易脱发,多是由于营养缺乏,不仅仅是脱发,还会出现头发干黄无光泽等这样的问题,最好的办法就是补充营养适量的运动,并对头皮进行适度的按摩,会有缓解
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减肥脱发一般有两个原因:第一肉吃少了,缺蛋白质,皮肤头发肌肉都需要蛋白质;第二还是肉吃少了,肉里面有丰富的维生素B族,不仅可以增强发质减少脱发,还可以加快脂肪分解,促进新陈代谢,减肥一定离不开维生素B族
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博士告诉你,减肥掉头发的原因。
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一直在减肥的朋友,许久未见,一见面就问大家“你看,我是不是瘦了”。美真看了一看,确实很瘦了,但这头发呀也秃了。这位朋友也跟我们交流她减肥的方法,但是她也发现在减肥的这段时间,掉发严重了,一开始并没有在意。
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