汗蒸后多久可以洗澡吗
2020-12-16 · 那几天，喝古方红糖
古方红糖
因为汗蒸的时候，机体的全部微循环会被打开，同时身体的毛孔也处于张开的状态，如果这个时候去洗澡的话可能会感染风寒引起相应的疾病，比如感冒、关节疼痛，还会使细胞的修复过程中断。
如果汗蒸完立刻去洗澡，这个时候还会洗掉汗蒸出汗时，皮脂腺分泌的皮质，会使皮肤变得干燥粗糙。同时汗蒸之后汗液属于碱性的，可以把藏在机体内的表面的细菌杀掉，洗澡的话就没有这种效果了。汗蒸以后正如上面所说的毛孔处于一个全部打开的状态。
所以这种状态是不能够洗澡的。因为洗澡的话洗澡水中有可能会有一些细菌，有可能会侵略到皮肤里面引起皮肤的炎症。
所以我们建议汗蒸以后48小时之后再洗澡，一般来说是比较安全的。
汗蒸后不要立刻洗澡，最好是4-6小时之后再冲澡。
因为汗蒸之后，身体的毛孔会张开，这个时候洗澡会容易受凉感冒，还会影响身体健康。
2.汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。
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扩展资料：
汗蒸的好处
1.汗蒸养生，结合托玛琳汗蒸的作用和功效，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
2.塑身美体的功效，对于减肥也是疗效显著。
3.使身体完全放松，舒缓紧张情绪减轻压力。
4.加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排除身体污物。
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
6.加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。
7.增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
8.抑菌，促进肌体修复与再生功能。
9.改善酸性体质及亚健康状态。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%B1%97%E8%92%B8/4476507?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-汗蒸">百度百科-汗蒸
