Question

打篮球的帮我看看我的篮球技巧,我现在该练,怎么练法?

资料 性别:男 年龄:15岁(打篮球才1年) 体重:60公斤 身高:1.75米 摸高:3米 立定跳远:3米 运球水平:右手运的又快又稳,左手不行(球拍几下球就不见了)但是左右手换球也很块很稳(那些背后换球,跨下换球=====) 速度步伐:很快(除了左手运球) 盖帽:左好僵盖不到,右手方正是盖的非常准.有时候别突破过去照样盖的到,中投远投一般盖不到. 投篮:中投远投极不准 防盖意识:可以,能够足够的躲过别人的盖帽,在空中做个假动作,准确达到%80以上(除了左手) 你觉得我打篮球做什么位置最好,顺便说一下我现在该练什么,怎么去练?

Answer 1

你的身高和体重决定了打内线不行!除非是和一般人瞎玩.我建议:
1.优先练投篮,你说中投远投不准，这正是你潜力最大的地方，而且是必须克服的难点。因为刚才提到的，你的身高和体重，很难在内线立足。即使比你矮5公分，如果比你重30斤，强打你就太容易了。中距离跳投，应该是任何一个想打篮球的人都该首先联系的。
2.左手的上篮。只要练，肯定没问题。我的经验是，如果你从对手右路突破，在擦肩而过的时候左手拿球，对手很难防，甚至于没有防守的意识，因为他很少能想到你左手直接就出手——他以为你会换到右手拿球的时候才出手。
3.练好投篮。继续练身体。根据你的年龄，应该还会长高。平时情况下，1.8左右是可以打内线的，如果你的中投也很好，很难防你了别人。
4.你的弹跳很好，要继续练力量，以后长胖了需要更强的力量才能维持现在的弹跳。同时，在防守时不要吃晃，我以前就经常被假动作骗到，呵呵，这应该是弹簧人的通病。
至于位置，身体上，最好打得分后卫和小前锋，可恰恰你的中远投都不行——所以要抓紧练投篮。至于你弹跳和防守的优势，在防守时要注意协防内线队友，同时要积极拼抢进攻和防守篮板。