Question

坐月子能减肥吗怎么减

Answer 1

坐月子期间，主要是恢复身体宽行的阶段，无论是节食减肥还是耐差运动减肥都不适合。至少要等到产后42天复查身昌巧皮体恢复好，再逐渐适度地增加运动。