有什么健康的零食
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现在目前最健康的零食，就是每日坚果。每日坚果是白领们必备的办公小零食。
首先每日坚果，营养丰富，基本没有气味，对环境也不会造成很大的影响，对女生的体重也不会有很大的影响，是健康零食的首选。
还有一些健康的零食，就是像话梅、酸梅，巧克力、小蛋糕之类的等等。这些既可以填肚子，又可以作为震食食用。
其实像我们超市里面，有太多各种各样的零食，饼干、麻辣、各种包装的坚果类。那有的添加剂太多，味道太重，像薯片、麻辣这一些，吃多了对身体并无好处，不建议吃。
首先每日坚果，营养丰富，基本没有气味，对环境也不会造成很大的影响，对女生的体重也不会有很大的影响，是健康零食的首选。
还有一些健康的零食，就是像话梅、酸梅，巧克力、小蛋糕之类的等等。这些既可以填肚子，又可以作为震食食用。
其实像我们超市里面，有太多各种各样的零食，饼干、麻辣、各种包装的坚果类。那有的添加剂太多，味道太重，像薯片、麻辣这一些，吃多了对身体并无好处，不建议吃。
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3种健康零食你一定要会吃
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其实还有很多零食是有助健康的呦
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什么健康的零食，想要吃健康的零食的话，可以吃干果，核桃，花生，还有牛肉干，香蕉干也可以多吃一些，还有就是一些低糖分的饼干，像梳打饼等
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