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高铁。
疫情期间需要尽量避免去人流密集的场所，而火车和高铁均属于人流密集的场所，均存在传染新型冠状病毒的可能性。因此建议如非必要，尽量避免乘坐高铁或者火车，其次如必要外出，也选择人流量较为少的交通工具，如出租车，必须乘坐高铁或者火车，则需要佩戴口罩，并且避免接触，同时到达目的地最好报告当地居委会或村委会。
火车上也是会做好消毒准备的，大家也不要过度担忧。因无法预测其他行人的情况，所以在车站一定要做好防护，带好口罩，全程不要摘掉，需要注意的是医用一次性口罩不能连续佩戴四个小时以上，因此长途旅客要根据行程配备足够质量的口罩。
还有就是最好带点酒精湿巾，要有足够数量，用于擦手，擦拭手机，每次手机放置在公共区域后，就应该擦拭，注意手机尽可能放在兜里，不要放在小桌板或者窗台上，每次便后饭前要洗手，洗手后擦手，然后才能吃。
扩展资料：
注意事项：
开车前5分钟停止检票：一般高铁沿途车站在开车前10分钟就停止售票,在开车前5分钟停止检票。旅客最好凭票提前进入候车大厅候车，动车组停稳后，持票旅客应按照前门下，后门上的原则快速有序乘降。
每人最多携带20千克行李：车厢与车厢的连接处，设有放置大件行李的地方。不过动车内空间有限，没法放太多东西，乘动车尽量少带行李。成人旅客最多只能携带20千克的行李，儿童最多携带10千克行李。动车组列车旅客的携带品长，宽，高相加不超过130厘米,超过规定物品应办理托运。
参考资料来源：人民网-疫情爆发后坐高铁安全吗？ 90后女列车长亲身示范
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