Question

追求健康生活方式的手抄报内容

Answer 1

近日在网络上，“牛奶血”一词特别火，是指患者被检出血浆呈乳白色，并有大量可见的乳白色脂肪颗粒。无独有偶，台一医就接收了这样一位病人。医生说，这是食用过多高脂、高蛋白，饮酒等引发的急性重症胰腺炎，死亡率极高。

　　生活在这个世界上的人们有谁愿意接受病痛的折磨？又有谁不希望拥有一个健康的身体去尽情地享受生活呢？“健康第一”“健康是金”“有什么都别有病，没什么都别没健康”——曾几何时，人们开始认识到了健康对人是头等重要的大事。然而，希望是希望，愿望是愿望，具体到为了健康每天都要按照科学指导去生活、特别是为了健康还要做出“自找苦吃”的“牺牲”时，许多人就不那么能身体力行了。

　　有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死因与生活方式有关，我国的前10位死因中不良行为和生活方式占致病因素的44.7%。以上这些资料和数据便足以充分说明我们的健康正面临不健康生活方式的严重威胁。追求健康应从生活方式开始。

　　当前，西方文化、西方生活方式对我国人民的影响越来越大。高热量、低纤维的不健康西式快餐麦当劳、肯德基已经占据城市快餐业的优势地位，吸引了众多儿童和年轻人；高噪音的迪斯科舞厅也是年轻人喜欢去的场所；含糖饮料和有神经兴奋作用的饮料可口可乐、咖啡等也正在改变中国人的饮品习惯，特别是没有节制的生活方式正在影响我们的年轻人。在我们的媒介上，经常可见能够影响我们的观念和生活方式的广告、录像片、电影和其他有关信息。就这样，在我们接受西方好东西的同时，不好的、不健康的东西也在影响我们。

　　其实，所有的人应该都懂得培养和坚持健康的生活方式是追求健康最基本的方法和原则。获取健康的“金钥匙”还是掌握在我们自己手中。