别人失眠如何安慰
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别人失眠了,我们也无需要安慰,只需要给一些适当的建议,在于他如何能够休息好。就好了
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应该好好地调整心态,多安慰对方,睡前不要有什么思想压力,不要想过多的事情,顺其自然就好。
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别人失眠,怎么安慰?如果别人失眠了,你可以说你,少想一点问题,这样就容易睡着了
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不如试一试白子养心丸吧,一般晚上睡不着觉,从中医学的角度来讲就是心火过盛,白天可以喝一点莲子心和金银划去心火,晚上临睡之前可以吃一粒白子养心丸。
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失眠了通常是因为有心事,有烦恼,或者健康问题。可以通过开导他,劝他去医院检查。
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