Question

吃洋葱胀气吗

Answer 1

洋葱是百合科葱属绿植中的一种，味甘辛性温，在这其中含有许多的维生素、羧甲基纤维素、维他命b2、碳水化合物化合物、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分化合物，营养元素以及服食实用价值都比较高，通常说吃了会腹胀，关键是因为洋葱含有许多氢和二氧化碳等气体，当肠胃消化食物的状况下能与这种化合物导致体现，导致腹胀的情况，这就是为什么吃洋葱会腹胀的原因。

洋葱是舒肝理气还是腹胀的

腹胀。

生活起居有很多人误以为洋葱是一种顺气的食物，但事实上洋葱中的有害气体、二氧化碳和氯化氢等气体，属于易气的食材，若服食过多而人体自身不能很好的将其消化吸收掉，那么则将会加重人体消化系统工作压力，从而很容易在人体中积累过多气体，出现腹胀的情况，因而洋葱是腹胀的，不宜过多服食。