Question

矫正近视眼的方法？

矫正近视眼的方法

Answer 1

视力有问题，需要引起重视，及时的予以矫正。是要配戴合适的眼镜矫正的，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的视力。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。

Answer 2

1、青少年读书时期：看黑板看远模糊，常伴有眼睛干涩酸痛、精神难以集中等症状。有实验证明，在学习上，相比视力正常的孩子，近视的孩子要多付出30%的时间和脑力劳动量。

2、升学时期：按《普通高等学校招生体检工作指导意见》，因视力原因受限制的专业有近50多个：涉及到飞行、航海、航天、军队、警察等...

3、就业时期：报考公务员事业编制的，从军招警飞行航海等岗位同样受限，严重影响人生职业规划。

4、谈婚论嫁时期：高度近视往往眼睛外凸，眼睛无神，影响择偶、婚恋。

暂且不论，任由近视发展的话，还可能引起斜视，等到发展到高度近视，大概率眼底病也会找上门，促使视力进一步下降，甚至导致失明，对眼睛造成不可逆的伤害。
所以，近视发展，并非只是配副眼镜就万事大吉，部分近视者即便戴镜也不能获得正常的矫正视力。

那对于近视的朋友，应该怎么选择近视矫正方式呢？

目前临床上公认有效的，无外乎三种方式：框架眼镜、隐形眼镜（同属光学矫正）近视手术（手术矫正）。

-----------------------------------------传统框架眼镜---------------------------------------

这个大家最熟悉，安全简便，价格便宜，适用于所有年龄段，但对于高度近视、屈光参差、高度散光的视觉效果会差一些。

-----------------------------------------角膜塑形镜-----------------------------------------

即我们常听说的OK镜。这是一种“睡觉时戴着就能控制和矫正近视的技术”。据临床研究发现，据全球主要国家的临床报告显示，戴OK镜的孩子每年近视平均增长普遍仅有7~30度之间！然而框架眼镜每年增长在50~100度！

在控制儿童青少年近视方面，OK镜之所以比其它方式更有效，有几点原因需要了解下：

1）大多数近视属于轴性近视，即眼球的前后轴长度超过正常范围（24mm）所引起的近视，高度近视绝大多数属于这种类型。这是因为，人的眼球在7~10岁时已接近成人眼球的长度。这之后，眼轴随着身体发育继续被拉长，导致近视度数增长。而OK镜近视矫正原理，恰能支持它在控制轴性近视发展方面的优势。
2）近视手术虽然是恢复视力的安全有效方式，但它有严格的适应症和禁忌症要求，其中一条就是要求术者必须满18周岁。

它的原理简单点说，就是对眼角膜进行塑形，使角膜中央区域变平坦，改变角膜中央曲率，从而提高裸眼视力。

不过，这种角膜塑形和视力提升都是暂时性的，停戴一段时间后，角膜形态和视力还是会恢复到戴镜前状态。对角膜没有任何其它伤害。

OK镜属国家三类医疗器械，需要到专业的有医疗资质的正规医疗机构进行验配；它是硬性隐形眼镜，所有使用必须严谨规范。

------------------------------------------近视手术------------------------------------------

▽主流近视术式手术过程演示

半飞秒激光

全飞秒激光

千频smart全激光

ICL晶体植入术
切记！！！！！近视矫正一定要科学得法，别轻信市面上诸如针灸、按眼仪之类的产品，这些所谓“可以治疗或治愈近视”的商业宣传，至少目前是无法得到眼科医学临床研究上的支持的，充其量也就是缓解眼疲劳，对于真性近视没有任何作用。