普通走路应该先前脚掌着地还是后脚跟?
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应该是后脚跟着地,过渡到前脚掌。
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普通口路应该是前脚掌先着地,脚掌着地,它本身找一点比较稳一点,如果后脚跟着地,首先一站不住,2是很奇怪,给人感觉轻飘飘的那种感觉。
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走路应该先前脚掌着地。前脚掌稍微先着地,前脚掌着地后迅速过渡到全脚掌和脚后跟,身体重心前移到前脚掌上。脚离地时,你的跟腱起到弹簧的作用,施加助力,有了跟腱的帮助,此跑法可以让你跑得更快。
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走路当然是前脚掌先着地,这样才不会累啊。
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普通走路肯定是要前脚掌先着地啊
因为前脚掌先着地与地面的接触面积更大,可以更好更稳的支撑整个身体的平衡,而后脚跟先着地的话与地面的接触面积太小,不利于支撑身体的平衡,这样走起路来会非常累的。
因为前脚掌先着地与地面的接触面积更大,可以更好更稳的支撑整个身体的平衡,而后脚跟先着地的话与地面的接触面积太小,不利于支撑身体的平衡,这样走起路来会非常累的。
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