Question

吃多了胃胀怎么办 胃胀气多怎么办 经常是吃完饭后这样吃多了胃胀怎么办

Answer 1

一般来说，胃胀是由于胃内有太多不能够被消化的物质，比如纤维质，少量的纤维质可以促进消化，但是如果纤维质太多，就容易引起胃胀，纤维质在芹菜，红薯等中的含量较高，此时多吃一些较易吸收的蔬菜水果就能够得到缓解……而且最好在饭后按摩胃部，促进肠胃蠕动，加快消化吸收……
另外还可以用楂脾茶，因为它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。人参驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入白术后对于脾胃虚弱，不思进饮食效果更，对胃不好，脾虚的人很有帮助的哦。