Question

一个人的自信怎么培养

Answer 1

如何培养自信心：
第一，经常关注自己的优点和成就。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。
第四、树立自信的外部形象。
第五、保持一定的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
第七、懂得扬长避短。
第八、多阅读名人传记。

Answer 2

自信心的建立，需要时间，需要阶段性的不同事情去培养。
但是要知道，自信心一定是自己给自己的。而不是别人给到你的。
大多数的自信心，都是自己通过一些事情磨练出来的成功后的自信。
做任何事情之前，一定要给自己定好目标，然后坚信自己能做好，能完成。
不要受到太多的外在因素影响，你只管做好你自己的事情就好。
随着你的经历越来越多，见识越来越多，自己的知识量慢慢的增加。
你会对不同的事情，拥有不同的自信，慢慢的你会对所有你能做的事情都会有自信。
是一个积累的过程，不管是大人还是小孩子，都需要积累。
冰冻三尺非一日之寒，不是一天两天就可以建立很好的自信。
如果是，那是盲目的自大，而不是自信。
祝好~

Answer 3

多看书，多学习，提升自已。自已优秀有底气有内涵，自然就自信满满。

Answer 4

自信来源于自身的实力！一个人要想变得很自信那首先要把自己变得很优秀这样才能有自信！

Answer 5

从小培养的。例如一个小孩从小就是父母镜头下长大的小孩在面对摄像头都会很自信。