开胃的小白菜只有怎样炒才正宗呢?

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呵呵呵1111717
2020-11-16 · TA获得超过1576个赞
知道小有建树答主
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清炒小白菜的做法:

备用食材:小白菜2颗,生姜2片,大蒜3瓣,酱油1勺,蚝油1勺,食盐少许,食用油少许;

制作过程:第一步,小白菜2颗,去除根部,将小白菜扯成一片一片地,将其放入在淡盐水中浸泡10分钟,捞出后,控水;

第二步,将处理干净的小白菜剁成稍微长一点的段,生姜2片切成细一点的丝,大蒜剥皮后剁成细细的蒜蓉,干红辣椒3个剪碎待用;

第三步,准备好所有的食材便可开始炒菜,炒锅中添上少许的食用油,放入干红辣椒,小火炸出其中的香味,捞出干红辣椒,炸香的油中放入蒜蓉和姜丝;

第四步,小火煸炒出香味,便可将事先处理好并且控水后的小白菜放入在锅中,转至大火快速翻炒,小白菜微微发软的时候;

第五步,加上点酱油、蚝油和食盐,翻炒均匀让其入味,便可关火出锅享用。

小编总结:小白菜其实是非常普通的一种蔬菜,也常会出现在老百姓的餐桌上,用各种方法烹饪都可以,凉拌、炒菜亦或是涮火锅,不同的方法做,让人享受不一样的美味,3块钱能买2颗小白菜,价格实惠,非常亲民,在入伏后我常会用炒制的方法做,简单下锅炒一炒,特别的清香鲜嫩,而且还很开胃下饭,这样的小白菜热量低,还可帮助润肠通便,不用担心会积食,家里的大人和小孩都可放心吃,喜欢的当然不能错过了学习,炒小白菜的时候无需搭配过多的食材,小白菜和蒜蓉便可,蒜香浓郁,特别的清香味美。

烹饪小技巧:

1、小白菜事先放入在淡盐水中浸泡一会,可以帮助去除其中的农药残留,吃着也能更加干净卫生,小白菜无需焯水,直接下锅炒便可,否则容易让其变得绵软,整体口感会受到影响;

2、因为小白菜性凉,所以炒菜的时候稍微加上点生姜,可以中和凉性,吃着也能更加放心,事先用干红辣椒爆香锅底,炒的菜吃着会更香,口感特别好;

3、炒小白菜的时候,记得要用大火快炒,保证在短时间内出锅,这样的小白菜更能保证美味的口感,炒菜的时间别太长了,可以事先将调味料混合好,这样更能缩短整体的炒制时间。

不要让我发呆
2020-12-13 · TA获得超过318个赞
知道答主
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小白菜其实很简单。烧的时候火要旺,先加入大蒜爆香,然后加入整只小白菜,不断翻炒,加点盐和辣椒,大概一分钟就能出锅。
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捡心事的兔子
高粉答主

2020-12-13 · 你丢掉的心事,我帮你捡起来。
捡心事的兔子
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锅里倒油,下蒜片、葱花爆香,随后放入小白菜,淋入少许生抽和陈醋,大火快炒至小白菜变软之后,即可加盐盛出食用。
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可乐L4xm4
2020-12-13 · TA获得超过731个赞
知道答主
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第一步,准备好小白菜,最好是新鲜的,因为吃起来会更加有口感。而且还不容易腻,然后根据自己口味用调味料腌制半小时。第二步,热锅放油,再放入葱姜蒜炒香,然后再放入腌制好的小白菜,煎至两面金黄。第三步,再放水淹没过小白菜,然后闷煮十分钟即可出锅
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