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考研很焦虑怎么缓解
14个回答
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考研确实是很辛苦的一件事情如果你真的觉得焦头烂额了就让自己出去走一走让脑子放松一下如果你一直在这个环境下也一定记不住什么了出去走一走让自己能够呼吸一下新鲜空气也是好的适当的给自己放个假
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亚历山大啊啊啊。考研是大事,但是,考上考不上没有关系。来年再战,也是可以的。
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你好考研很焦虑怎么缓解?那么这个时候你尽量的去早起,早睡好,你要做到顺其自然的这样。
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考研并不是人生的必要选择,路很多,这只是其中一条,考上就走,考不上可以走另一条,条条大路通罗马,不要给自己过大压力,不用焦虑。
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尝试自己做一些事情来缓解一下。比如说自己想想一下自己为什么要考研,不要油太大的压力,既来之则安之。
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