慢阻肺患者应该怎样提高肺功能,有什么方法吗?
11个回答
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提高肺功能的方法主要有以下几种:1.戒烟(包括二手烟);2.坚持运动;3.用好口罩和空气净化器;4.饮食均衡等等。
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腹式呼吸,主要锻炼膈肌。缩唇呼吸,呼吸体操,爬楼梯,有效咳嗽咳痰,没事做做深呼吸,这些方法都有利于肺功能的恢复
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一,自测肺功能:手持点燃的蜡烛,把手平伸直,用嘴吹蜡烛,一口气吹熄蜡烛火焰,说明肺功能还好。
二,用吹气球方法锻炼肺功能。每天反复吹气球,吹泡一一放气,反复循环。
三,家庭氧疗,每天小流量吸氧>16小时。
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想要很好的提高肺功能,就是每天进行肺部的呼吸的训练,来回的呼吸气,通过这样的方式能够让肺部的肺活量得到很好的提高,让你的肺部变得非常健康。
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有什么方法可以帮助慢阻肺的病人,做一些恢复,或者增强肺功能
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